Träningsinstruktion

Det är viktigt att utföra övningarna rätt för att undvika obehag eller att skada sig.

Våra träningsinstruktioner medföljer när ni köper ett träningsredskap av oss. Den visar i text och bild hur övningen/övningarna ska utföras och ger även tips för att man ska få ut det mesta av träningen. Det finns även en QR-kod till en träningsvideo, se exempel på dessa här: Träningsvideor

Vi använder cookies. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används.