Träna ben och mage

Många glömmer bort att träna benen då man oftast fokuserar på att träna armmuskler, överkropp och mage. Löpning eller promenader tränar inte benen tillräckligt utan man behöver komplettera med fler övningar. Starka magmuskler är viktiga för vår hållning. Vi har flera redskap som erbjuder träning för både ben och mage.