Mellanpaketet

Mellanpaketet ger utövaren möjlighet till ett pass där alla större muskelgrupper tränas.

Mellanpaketet består av 8 träningsredskap, se nedan:

Knäböj, T.9 & TT.9

Består av 2 st redskap med olika tyngder.

Rodd (Marklyft*), T.11 & TT.11

Tränar både mage och rygg. Består av 2 st redskap med olika tyngder. Finns att få i både standardutförande och tillgänglighetsanpassad. * Övningen ej rekommenderad enligt SS:EN 16630:2015.

Armhäv, T.3 & TT.3

Finns i flera varianter, med fler eller färre stänger samt tillgänglighetsanpassad.

Axelpress, T.23 & TT.23

Består av 2 st redskap med olika tyngder. Finns att få både i standardutförande och tillgänglighetsanpassad.

Dips, T.8 & TT.8

Ett redskap där du tränar med din egen kroppsvikt. Finns att få både i standardutförande och tillgänglighetsanpassad.

Situp-ramp, T.2-2 & TT.2-2

Består numera av 2 liggytor.

Stretchyta, T.18 & TT.18

2x2 meter/sektion. Går att få med räcke och/eller bänk (ingår ej i paketen).

Vi använder cookies. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används.